RETRAITE YOGA & AYURVEDA du 5 au 19 février 2026 - PLACES LIMITÉES 

En février je vous emmène deux semaines dans le sud de l’Inde, dans la région où j’ai séjourné de nombreux mois et organisé plusieurs retraites au cours des 4 dernières années, région où est née la médecine Ayurvédique: le Kérala.

Varkala, sud de l’Inde, du 5 au 19 février 2026.

Soit 15 jours & 14 nuits sur place.

Une retraite pensée pour vous détendre & prendre soin de vous. Comme un moment entre parenthèse, qui vous permettra de prendre un nouveau souffle, vers des espaces plus profonds.

Bercé•es par le bruit des vagues et le doux chant des oiseaux, vous n’aurez rien d’autre à faire que de profiter de cet instant cocoon.

Deux semaines où vous plongerez dans des pratiques d’ayurveda et de yoga. 

Nous séjournerons dans un superbe hôtel, calme et verdoyant, en bord de mer, entouré de commerces et de culture locale.
Il y aura une piscine sur place pour votre plus grand plaisir. 

Une nourriture saine, colorée, nutritive et équilibrée, répondant aux différents aspects ayurvédiques, vous sera servie 3 fois par jour.

DEROULEMENT DE VOTRE SEJOUR

Je vous propose un programme complet dans lequel vous laisserez voyager vos sens.

Au début de la retraite, vous aurez une consultation privée avec un•e Docteur•e ayurvedique.

Tous les jours vous recevrez un soin de 2 heures, répondant à vos besoins personnels. Le but étant de concentrer la cure autour de vos maux et de vos envies afin de repartir de la retraite plus léger•ère.

La docteure Priya vous proposera des ateliers théoriques sur l’alimentation et les habitudes ayurvédiques. Elle donnera également un cours de cuisine. Avec le docteur Anish vous aurez un cours d’introduction à l’Ayurvéda et un atelier pour apprendre le massage de la tête. Toute une boite à outils que vous pourrez facilement rapporter chez vous.

Quotidiennement, je vous proposerai des cours yoga (Hatha Flow et Yin), de pranayama, de méditation ainsi que des ateliers. Nous explorerons certains Kriya.

Nous organiserons également des visites de temples selon les festivités du moment.

TARIF

Chambre privée avec salle de bain - 1950 euros par personne

Chambre partagée de 2 personnes avec salle de bain - 1550 euros par personne

Le prix comprend l’hébergement, les soins ayurvédiques quotidiens, les repas servis au sein du lieu de la retraite, tous les cours de yoga, les workshop autour de l’ayurveda et du yoga ainsi que le transfert depuis l’aéroport.

Le prix de la retraite ne comprend pas le billet d’avion, le Visa et vos frais supplémentaires 

RÉSERVATION

Pour bloquer votre place, un acompte de 500 euros vous sera demandé. Le solde sera à payer sur place directement.

L’acompte est non remboursable.

SE RENDRE DANS LE KERALA

L’aéroport le plus proche est Trivandrum (TRV).

Un transfert en Taxi, depuis l’aéroport jusqu’au lieu de la retraite (Varkala) sera organisé par nos soins - compter 1h de route

POUR TOUTES VOS QUESTIONS OU DEMANDES D’INFORMATIONS

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