COURS PRIVÉS
- Particulier ou en petit groupe -
Pour moi un cours particulier est une occasion d’ajuster ta pratique à tes besoins. De plonger, de façon plus intime, dans tes sensations, tes ressentis. De comprendre tes faiblesses mais aussi tes forces. Et de construire la pratique qui te ressemble et résonnera avec toi.
Notre premier cours me permettra de comprendre ce que tu veux et comment ton corps et ton esprit répondent aux mouvements proposés. Nous pourront ensuite, ensemble, définir tes besoins et tes envies.
Les cours durent entre 1h et 1H15 et se déroulent comme suit: exercice de pranayama, échauffement, flot progressif selon un thème ou qui aboutira à une pose que tu voudrais travailler, slow down et Savasana (relaxation).
Seul.e ou avec quelque ami•es (maximum 3 personnes).
LE YOGA
est un espace de compréhension
où il est si bon d’être simplement nous-même
POUR QUI?
Pour tous les niveaux. Que tu sois débutant•es ou que tu aies déjà une pratique, je m’adapte à toi et à ce que tu souhaites découvrir à travers la pratique du yoga.
POURQUOI ?
Pour progresser à ton rythme. Chez toi. Dans une pratique
qui te ressemblera. Ensemble, nous détermineront tes
objectifs. Les cours seront donc conçus en fonction de ce que tu souhaites travailler.
En bénéficiant d’une attention individuelle, tu
approfondiras ta pratique avec des ajustements précis et des conseils adaptés.
Il sera possible d’adapté les horaires comme cela te convient.
Les cours privés offrent une atmosphère intime qui favorise
une écoute profonde du corps et du souffle.
TARIFS
Solo
70€
Cours particulier à domicile
1 personne
1h - 1H15
Duo
90€
Cours particulier à domicile
2 personnes (soit 45€/pers)
1h - 1H15
Trio
105€
Cours particulier à domicile
3 personnes (soit 35€/pers)
1h - 1H15
ORGANISE TON COURS PRIVÉ
à Paris & à Saint-Ouen
TÉMOIGNAGES
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CECILE
Rebecca m’a accompagné avec douceur dans ma pratique du yoga après une opération du dos. Elle a adapté chacun des exercices et grâce a cela j’ai retrouvé une mobilité en quelques semaines. Je recommande Rebecca pour toute personne qui recherche un accompagnement individualisé. Elle est ponctuelle, souriante et pétillante.
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MORGANE
Les cours de yoga privés avec Rébecca ont été une expérience transformatrice pour moi. Sa bienveillance, son écoute et sa capacité à s’adapter à mes besoins m’ont permis de progresser à mon rythme, tout en approfondissant ma connexion à moi-même. Chaque séance était un espace de sérénité où je pouvais vraiment me recentrer, travailler ma respiration et cultiver une présence apaisante. Grâce à ses conseils personnalisés j’ai découvert des bienfaits que je n’aurais jamais imaginés. Je recommande vivement les cours de Rébecca à quiconque cherche à intégrer le yoga de manière significative dans sa vie.
